最大の原因は生活習慣です。
痔を引き起こしたり悪化させたりする要因として、
１．肛門が傷ついたりうっ血したりする「便秘、下痢」や「妊娠、出産」
２．自律神経のバランスをくずして便秘や下痢をまねく「ストレス」や「肉体疲労」
３．おしりの血行を悪くする「冷え」
４．うっ血の原因となる立ちっぱなしや座りっぱなしなど「同じ姿勢を続けること」
などが考えられます。
なかでも一番の原因は便秘や下痢などの便通異常です。
なんとか出そうとりきみすぎたり、何度もトイレに行ったりすると、肛門のうっ血や傷をまねき、おしりにとってかなりの負担です。
そのほか、からいものの食べすぎや過度の飲酒、便秘の原因となるダイエットによる食物繊維不足にも要注意です。
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